江苏省外国语学校一周菜单(10.14--10.18)
江苏省外国语学校一周菜单(10.14--10.18) | ||||||
类别 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
主食 | 菜包 鸡蛋 烧麦 | 豆沙包 鸡蛋 烧麦 | 花卷 鸡蛋 | 肉包 鸡蛋 烧麦 | 菜包 鸡蛋 烧麦 | |
肉包 面包 油条 | 肉包 面包 油条 | 烧麦 面包 油条 | 刀切 面包 油条 | 梅干菜 面包 油条 | ||
早餐 | 汤面 | 大排面 | 鸡蛋面 | 绿笋面 | 焖肉面 | 大排面 |
辣酱面 | 肉丝面 | 扁尖肉丝面 | 素浇面 | 茭白肉丝面 | ||
浇头 | 茭白肉丝 | 大排 | 鸡蛋 | 豇豆肉丝 | 大排 | |
粥 | 小米粥 | 麦片粥 | 白米粥 | 麦片粥 | 小米粥 | |
大荤 | 红烧肉 | 酱汁大排 | 咕咾肉 | 卡兹脆鸡排 | 粉蒸肉 | |
剁椒鸡腿 | 香炸鸡根 | 豪霸鸡腿 | 酱汁中翅 | 茄汁鸡腿 | ||
小荤 | 青椒茭白牛柳 | 番茄炒蛋 | 玉米青豆鸡丁 | 虾仁炖蛋 | 青椒茭白炒蛋 | |
中餐 | 虾仁炖蛋 | 大煮干丝 | 青椒土豆牛柳 | 青椒茭白肉丝 | 肉未素肠 | |
蔬菜 | 青椒土豆丝 | 小白菜粉丝 | 青椒黄豆芽 | 大百菜面筋 | 小白菜粉丝 | |
空心菜 | 青椒黄豆芽 | 大百菜面筋 | 药芹香干 | 青椒云丝 | ||
主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | |
汤 | 扁卜肉丝汤 | 番茄蛋汤 | 豆腐肉丝汤 | 咸菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | |
大荤 | 肉肠 | 金沙鸡排 | 梅干菜小肉 | 糖醋排骨 | 香炸鸡根 | |
咖喱鸡块 | 酱汁猪爪 | 椒盐鸭腿 | 汉堡 | 红烧小排 | ||
小荤 | 肉未香肠 | 绿笋炒蛋 | 西葫芦红椒炒蛋 | 番茄炒蛋 | 番茄炒蛋 | |
晚餐 | 青椒土豆肉丝 | 青椒花菜肉丝 | 南瓜 | 大煮干丝 | 青椒香干肉丝 | |
蔬菜 | 酸辣包菜片 | 咸菜粉皮 | 咖喱土豆片 | 青椒土豆丝 | 大百菜面筋 | |
西兰花 | 红烧冬瓜丁 | 青菜面筋 | 青椒绿豆芽 | 油焖茄子 | ||
主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | |
汤 | 番茄蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 扁尖肉丝汤 | 紫菜蛋汤 | 冬瓜肉丝汤 |
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