江苏省外国语学校一周菜单(11.11--11.15)
江苏省外国语学校一周菜单(11.11--11.15) | ||||||
类别 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
主食 | 菜包 鸡蛋 烧麦 | 豆沙包 鸡蛋 烧麦 | 花卷 鸡蛋 | 肉包 鸡蛋 烧麦 | 菜包 鸡蛋 烧麦 | |
肉包 面包 油条 | 肉包 面包 油条 | 烧麦 面包 油条 | 刀切 面包 油条 | 梅干菜 面包 油条 | ||
早餐 | 汤面 | 大排面 | 鸡蛋面 | 绿笋面 | 焖肉面 | 大排面 |
辣酱面 | 肉丝面 | 扁尖肉丝面 | 素浇面 | 茭白肉丝面 | ||
浇头 | 茭白肉丝 | 大排 | 鸡蛋 | 豇豆肉丝 | 大排 | |
粥 | 小米粥 | 麦片粥 | 白米粥 | 麦片粥 | 小米粥 | |
大荤 | 酱汁大排 | 红烧肉 | 剁椒鸡腿 | 粉蒸大排 | 上校鸡块 | |
香炸鸡根 | 油爆虾 | 卡滋鸡排 | 酱汁中翅 | 糖醋小排 | ||
小荤 | 肉未香肠炖蛋 | 肉未香肠 | 大煮干丝 | 虾仁肉未炖蛋 | 青椒香干肉丝 | |
中餐 | 鱼香肉丝 | 青椒土豆鸡片 | 番茄炒蛋 | 红椒山药炒肉片 | 肉未粉皮 | |
蔬菜 | 黄心菜 | 青椒黄豆芽 | 青椒土豆丝 | 青椒藕片 | 西兰花 | |
青椒土豆片 | 药芹香干 | 白菜面筋 | 大青菜 | 青椒土豆丝 | ||
主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | |
汤 | 扁卜肉丝汤 | 番茄蛋汤 | 豆腐肉丝汤 | 咸菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | |
大荤 | 梅干菜小肉 | 油面筋塞肉 | 土豆鸡块 | 茭白鸡块 | 梅干菜小肉 | |
上校JI块 | 酱汁小酥肉 | 密制鸭腿 | 香炸鸡米花 | 酥肉 | ||
小荤 | 青椒花菜肉丝 | 青椒地瓜炒肉片 | 青椒茭白牛柳 | 宫保鸡丁 | 青椒花菜肉丝 | |
晚餐 | 番茄炒蛋 | 绿笋胡芦卜炒蛋 | 西葫芦红椒炒蛋 | 长江豆炒肉丝 | 番茄炒蛋 | |
蔬菜 | 百菜面筋 | 咸菜粉皮 | 蓬哈菜 | 酸辣豆付 | 酸辣包菜片 | |
红烧开阳冬瓜丁 | 手撕包菜 | 红枣南瓜 | 小白菜粉丝 | 青菜面筋 | ||
主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | |
汤 | 番茄蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 扁尖肉丝汤 | 紫菜蛋汤 | 冬瓜肉丝汤 |
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