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江苏省外国语学校一周菜单（3.10-3.14）
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发布时间：2025-03-10 09:31:46
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| 江苏省外国语学校一周菜单（3.10-3.14） |
| 类别 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
| 早餐 | 主食 | 肉包 鸡蛋 烧麦 | 菜包 鸡蛋 烧麦 | 豆沙包 鸡蛋 烧麦 | 豆沙包 鸡蛋 | 肉包 鸡蛋 烧麦 |
| 油条 奶黄包 | 肉包 油条 | 肉包 油条 | 烧麦 油条 菜包 | 油条 奶黄包 |
| 汤面 | 焖肉面 | 大排面 | 鸡蛋面 | 绿笋面 | 焖肉面 |
| 素浇面 | 辣酱面 | 肉丝面 | 扁尖肉丝面 | 素浇面 |
| 浇头 | 豇豆肉丝 | 茭白肉丝 | 大排 | 鸡蛋 | 豇豆肉丝 |
| 粥 | 麦片粥 | 小米粥 | 麦片粥 | 白米粥 | 麦片粥 |
| 中餐 | 大荤 | 大排/鸡腿 | 香炸鸡根 | 红烧肉 | 大排/鸡腿 | 中翅/玉米肉饼 |
| 油爆虾 | 红烧肉 | 酱汁中翅 | 黄豆芽海带牛肉片 | 土豆小肉/小排 |
| 小荤 | 青椒花菜香肠片 | 青椒土豆牛肉片 | 肉未平菇豆腐 | 番茄炒蛋 | 大煮干丝 |
| 肉未榨菜炖蛋 | 肉末素肠 | 青椒玉米鸡丁 | 青椒茭白大排条 | 肉未炖蛋 |
| 蔬菜 | 青椒绿豆芽 | 大青菜面筋 | 包菜 | 大青菜 | 青椒黄豆芽 |
| 白菜面筋 | 麻辣豆腐 | 青椒土豆丝 | 青椒土豆丝 | 筒篙 |
| 盖浇饭 | 青椒平菇肉片 | 麿菇冬笋肉丁 | 茄汁土豆鸡丁 | 辣子鸡 | 回锅肉 |
| 土豆鸡丁 | 青椒平菇肉片 | 咖喱鸡块 | 包菜鸡片 | 番茄炒蛋 |
| 辣子鸡 | 青椒土豆牛柳 | 青椒平菇鸡片 | 肉末长江豆 | 宫爆鸡丁 |
| 主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
| 汤 | 扁卜肉丝汤 | 咸菜蛋汤 | 咸菜蛋汤 | 豆腐肉丝汤 | 扁卜肉丝汤 |
| 晚餐 | 大荤 | 糯米肉饼 | 梅干菜小肉 | 香炸鸡根 | 土豆牛肉 | 香炸鸭根 |
| 酱汁中翅 | 香炸鸭根 | 猪爪 | 关东煮 | 咖喱鸡块 |
| 小荤 | 绿笋萍菇炒蛋 | 番茄炒蛋 | 青椒花菜肉丝 | 青椒云丝炒肉丝 | 番茄炒蛋 |
| 青椒白干肉丝 | 西芹香干肉丝 | 绿笋萍菇炒蛋 | 肉未香肠粉丝 | 肉未茄子 |
| 蔬菜 | 咸菜粉皮 | 海带丝 | 冬瓜丁 | 白菜面筋 | 青椒土豆丝 |
| 南瓜 | 白菜面筋 | 白菜面筋 | 南瓜 | 大青菜面筋 |
| 主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
| 汤 | 番茄蛋汤 | 扁尖肉丝汤 | 紫菜蛋汤 | 扁尖肉丝汤 | 番茄蛋汤 |
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