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江苏省外国语学校一周菜单（6.15—6.18）
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发布时间：2026-06-12 09:19:49
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| 类别 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 |
| 早餐 | 主食 | 菜包 鸡蛋 烧麦 | 肉包 鸡蛋 烧麦 | 菜包 鸡蛋 烧麦 | 肉包 鸡蛋 烧麦 |
| 花卷肉包油条 | 油条 奶黄包 | 花卷肉包油条 | 油条 奶黄包 |
| 汤面 | 大排面 | 焖肉面 | 大排面 | 焖肉面 |
| 辣酱面 | 素浇面 | 辣酱面 | 素浇面 |
| 浇头 | 茭白肉丝 | 豇豆肉丝 | 茭白肉丝 | 豇豆肉丝 |
| 粥 | 小米粥 | 麦片粥 | 小米粥 | 麦片粥 |
| 中餐 | 大荤 | 筒骨/香炸鸡根 | 酱汁大排/鸡根 | 土豆牛肉 | 酱汁大排/萝卜鸭块 |
| 水煮鱼片 | 粉蒸鸡块 | 干锅鸡块/鸡腿 | 香炸鸡腿 |
| 小荤 | 青椒花菜香肠肉片 | 玉米鸡丁 | 大煮干丝/肉未炖蛋 | 青椒土豆肉片 |
| 青椒千叶豆腐/西胡芦肉片 | 番茄/茭白/炒蛋 | 青椒洋葱猪肝 | 西胡芦炒蛋/茭白毛豆子肉丝 |
| 蔬菜 | 药芹香干/白菜面筋 | 白菜面筋/黄豆芽 | 肉汤素几/白菜面筋 | 开阳冬瓜/麻辣豆腐 |
| 麻辣豆腐 | 油焖茄子 | 青椒土豆丝 | 白菜面筋 |
| 主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 萝卜肉丝汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 |
| 盖浇饭 | 回锅肉 | 土豆鸡块 | 青椒平菇肉片 | 鱼香肉丝 |
| 宫保鸡丁 | 肉未长江豆 | 土豆鸡块 | 回锅肉 |
| 椒盐鸡柳 | 椒盐鸡柳 | 小肉丁 | 辣子鸡 |
| 晚餐 | 大荤 | 干锅鸡块/红烧肉 | 土豆小肉 | 干锅鸭根 |
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| 土豆小肉 | 香炸鸡腿 | 土豆小肉 |
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| 小荤 | 韭黄炒蛋 | 绿笋萍菇炒蛋 | 番茄炒蛋 |
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| 绿笋木耳肉片 | 青椒毛豆子肉丝 | 青椒千叶豆腐肉片 |
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| 蔬菜 | 包菜/空心菜 | 咖喱土豆片 | 榨菜粉丝毛豆子 |
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| 青椒土豆丝 | 南瓜/扁卜 | 包菜/南瓜 |
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| 盖浇饭 |
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| 各类炒饭 |
| 各类炒饭 |
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| 炒年糕 |
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| 主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
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| 汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 紫菜蛋汤 |
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