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江苏省外国语学校一周菜单（6.22—6.26）
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发布时间：2026-06-18 09:23:15
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| 类别 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
| 早餐 | 主食 | 菜包 鸡蛋 烧麦 | 肉包 鸡蛋 烧麦 | 菜包 鸡蛋 烧麦 | 肉包 鸡蛋 烧麦 | 肉包 鸡蛋 烧麦 |
| 花卷肉包油条 | 油条 奶黄包 | 花卷肉包油条 | 油条 奶黄包 | 油条 奶黄包 |
| 汤面 | 大排面 | 焖肉面 | 大排面 | 焖肉面 | 焖肉面 |
| 辣酱面 | 素浇面 | 辣酱面 | 素浇面 | 素浇面 |
| 浇头 | 茭白肉丝 | 豇豆肉丝 | 茭白肉丝 | 豇豆肉丝 | 豇豆肉丝 |
| 粥 | 小米粥 | 麦片粥 | 小米粥 | 麦片粥 | 麦片粥 |
| 中餐 | 大荤 | 红烧肉/香炸鸡根 | 香炸鸡腿/土豆小肉 | 酱汁大排 | 红烧肉/香炸鸡根 | 水煮鱼片 |
| 土豆鸡块 | 水煮鱼片 | 筒骨/香炸鸡根 | 酸菜鱼片 | 香炸鸡腿/油面筋塞肉 |
| 小荤 | 青椒花菜香肠肉片 | 红椒山药炒蛋 | 番茄炒蛋/绿笋肉片 | 番茄炒蛋/玉米毛豆子鸡丁 | 番茄炒蛋 |
| 红椒西胡芦肉片/肉未炖蛋 | 肉未素肠/炖蛋 | 青椒面筋肉丝 | 青椒花菜肉丝 | 青椒土豆肉片 |
| 蔬菜 | 榨菜冬瓜/白菜面筋 | 白菜面筋/西兰花 | 药芹香干/白菜面筋 | 咖喱土豆片 | 西兰花/扁卜 |
| 青椒土豆丝 | 麻辣豆腐 | 青椒黄豆芽 | 青菜/白菜面筋 | 白菜面筋 |
| 主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 萝卜肉丝汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 萝卜肉丝汤 |
| 盖浇饭 | 回锅肉 | 土豆鸡块 | 椒盐鸡柳 | 肉未长江豆 |
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| 番茄炒蛋 | 肉未长江豆 | 咖喱鸡块 | 干锅鸡块 |
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| 干锅鸡块 | 小肉丁 | 回锅肉 | 椒盐鸡柳 |
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| 晚餐 | 大荤 | 香炸鸡腿 | 糖醋小排 | 红烧肉元 | 土豆小肉 |
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| 土豆鸭块 | 百叶包肉 | 鸡中翅 | 香炸鸭根 |
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| 小荤 | 番茄炒蛋 | 青椒土豆肉片 | 青椒白干肉丝 | 大煮干丝 |
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| 青椒千叶豆腐肉片 | 番茄炒蛋 | 韭黄炒蛋 | 鱼香茄子 |
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| 蔬菜 | 白菜面筋 | 开阳冬瓜/咸菜粉皮 | 咖喱土豆片 | 包菜 |
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| 南瓜 | 大青菜面筋 | 空心菜/南瓜 | 扁卜 |
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| 盖浇饭 | 青菜米粉 | 各类炒面 | 蒸饺 | 蒸饺 |
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| 各类炒饭 | 各类炒饭 | 各类炒饭 | 各类炒面 |
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| 各类炒面 | 米线 |
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| 主食 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
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| 汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 |
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